Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
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87 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 53.15g | Prot: 66.63g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Roggenbrot, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Milch 1,5%. Lunch: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Laschinger Forellenfilet Geräuchert. Dinner: Gurke (mit Schale), Kartoffeln, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Other: Haribo Frösche, Äpfel, REWE Schokokeks Zartbitter, Erdbeeren, Äpfel. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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matuscha's Weight History
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