Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 58.00g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Брынза, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Овсянка Запаренная. Lunch: Красное Яблоко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Фасоль Мехико Черная, Красные Помидоры, Кабачок, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofikosha77's Weight History
|