Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 113.07g | Prot: 117.00g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Гречка. Dinner: Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Яблоко, Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|