Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 73.88g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная, Подлива. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Крыло, Щи с Курицей, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Простые Пельмени, Сахарный Песок, Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|