Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 61.27g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Печенья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Бутерброд с Маслом, Чай, Русское Море Кета на Пару. Dinner: Сосиски, Спагетти. Snacks/Other: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Ашан Яблоко, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АпельсинкаПушинка's Weight History
|