Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 79.41g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Unagrande Моцарелла, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Диyes Батончик Мюсли. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacat2000's Weight History
|