Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 62.35g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лимон, Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Лимонный Сок, Белая Дача Мега Микс, Помидоры, Зеленый Перец, Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок, Шпинат, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Dinner: Лента Квашеная Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная), Говяжий Бульон, Кинто Шрирача Соус Перечный, Лента Заливное из Креветок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|