Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 68.80g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Котлета Свиная, Сливочный Сыр, Овсяно Блин, Яблоко, Чай. Lunch: Хек Запеченный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Подлива, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Хек Запеченный. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог 5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|