Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 75.87g | Carbs: 45.29g.
Breakfast: Хачапури, Чай. Lunch: Шашлык Куриный, Вареное Яйцо, Чай, Кофе с Молоком. Dinner: Куриное Филе на Пару, Хачапури, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|