Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 72.46g | Carbs: 22.90g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сметана , Суп из Сельдерея. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya-vikulya's Weight History
|