Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1306 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 66.90g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Холодец, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Активиа Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Мандарины, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Рафаэлло Конфета. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|