Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 72.25g | Carbs: 26.34g.
Breakfast: Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana661863's Weight History
|