annadelived's Journal, 29 Mar 18

Filetto di manzo con cime di rapa e quark magro. Insalata mista con pomodorini e cetriolo.

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1063 kcal

Fat: 22.86g | Prot: 87.95g | Carbs: 123.47g.   Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lamponi, Pedon Cacao Amaro, Germinal Fiocchi di Avena, Ecor Orzo Soffiato, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Mirtilli. Lunch: Funghi Porcini, la Fagiana Riso Superfino Carnaroli. Dinner: Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Milbona Quark Magro, Coop Cime di Rapa Surgelate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Lampone, Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao. more...