|
|
1444 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 115.72g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пирожок с Печенью, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Конфета, Хлеб Цельнозерновой, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Ашан Грудка Куриная Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домашенька Творог 9%, Домашенька Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
|
4595 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Горошек кстати не рекомендуется кушать, а тем более если хотите похудеть )
29 Mar 18 by member: Alena Kernosova
|
Много вас таких. Если очень хочеться то можно!!!
29 Mar 18 by member: helenmm93
|
Я ж не килограммами его ем 50 грамм
29 Mar 18 by member: helenmm93
|
Ой! А с горошком-то что не так? Его почему не рекомендуют?
29 Mar 18 by member: julia.grt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmm93's Weight History
|