|
|
2448 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 122.72g | Carbs: 274.27g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот, Суп Куриный с Вермишелью, Плов с Курицей. Dinner: Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Белебеевский Сыр Belster, Банан. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Бег по пересечённой местности - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_Melnikov's Weight History
|