Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 80.52g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хуторок Горчица по-Французски, Щедро Горчица Медовая, Горчица, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана 20%, Драники. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). Dinner: Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Pepsi Pepsi Lime. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|