|
опять все заново ((( чертово компульсивное переедание
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 88.33g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Сливочное Масло, Соевый Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Филе Индейки. Dinner: Чайная Ложка Куриный Крем Суп, Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Other: Звениговский Котлеты, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silveredo's Weight History
|