Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 51.04g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аланталь Сыр Копченый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красное Яблоко, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|