Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 101.91g | Prot: 177.98g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Медовая Долина Мед. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидорка Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|