Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 95.98g | Carbs: 120.86g.
Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао, Капуста Тушеная, Винегрет, Уха, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|