olgamell's Journal, 29 Mar 18

Салат с тунцом, фасолью и овощами.

View Diet Calendar, 29 March 2018:
1179 kcal Fat: 60.86g | Prot: 50.43g | Carbs: 114.15g.   Breakfast: Нут С Помидорами И Адыгейским Сыром, Грабли Селедка Малосольная, Форнакс Хлеб "Подсолнечный", Кофе. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Грибной суп-пюре. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко, Фундук Фундук, Желтый Сладкий Перец, Салат с тунцом, фасолью и овощами,. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
выглядит божественно! 
29 Mar 18 by member: silveredo
На вкус тоже. Очень свежий, легкий салатик и с минимумом ккал)))) 
29 Mar 18 by member: olgamell
какого тунца берете?) а то я не разбираюсь в консервах, а салатик очень красивый! 
29 Mar 18 by member: yuusangre
Я брала Тунец "Ультрамарин" кусочками в с/с 185г 
29 Mar 18 by member: olgamell

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgamell's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.