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1328 kcal
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Fat: 80.84g | Prot: 72.17g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Pão da Hora Pão de Queijo, Queijo Minas, Café. Lunch: Mandioca Frita, Batata Baroa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca, Kibe Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Helena Paçoca. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Chuchu, Cenouras, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Ovo Frito, Cookie de Manteiga ou Açucar, Brownie Low Carb, Café. more...
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1880 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Race - 25 minutes, Spinning - 40 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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karenzinha.14's Weight History
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