|
bu akşam da böyle olsun
|
1033 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 57.83g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Elma Muz, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kuru İncir, Fıstık Ezmesi. Lunch: %100 Kepekli Ekmek, Yoğurt, Biber Kızartması. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Ebegümeci. Snacks/Other: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. more...
|
|
2761 kcal
|
Exercise:
yürüyüş - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
29 Mar 18 by member: Ahmet.emec16
|
Ebegümeci icin aynı şeyi düşünmüyorum buruk bir tadı var 😂
29 Mar 18 by member: elidoist
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elidoist's Weight History
|