|
Moikka kaikille!
Oon nyt pitkään pohtinut, että pitäis pudottaa painoa. Oon laiskistunut jonkun verran liikunnan suhteen, enkä oo pitkään aikaan käyny ees kävelyillä, vaikka niistä nautinkin, kun saa oikeesti omaa aikaa ja voi nauttia luonnosta.
No, tänään sitten pitkästä aikaa punnitsin itteni, ja vaaka näytti lähemmäs 90 kiloa. Ei se nyt mikään suuri yllätys ollut, mutta konkreettisesti silmien edessä melkoinen shokki kuitenkin. Ei mua tavallaan tässä painossa oleminen stressaa, eniten vaan huolestuttaa se, että saatan lihoa lisää, jos en tee asialle jotain.
Harmillisesti nyrjäytin nilkkani viime perjantaina, joten tällä ei hirveesti vielä liikuta. Aattelin kuitenkin heti nilkan parannuttua aloittaa kuntoilun, toivottavasti motivaatio ei heti lopu kuin seinään.
|