|
|
1558 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 85.69g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Салат с тунцом, фасолью и овощами,, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Форнакс Хлеб "Подсолнечный", Грабли Селедка Малосольная, Сыр Голландский, Перловка. Lunch: Грудка Индейки, Нут С Помидорами И Адыгейским Сыром, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные. Dinner: Компот, Коньяк, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Дайкон, Грудка Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Легкий салат из кальмаров Мелль, Яблоко Семеринка. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Hot iron - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|