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Bom dia pessoal tudo bem com vcs?
preciso de uma ajuda sou nova aqui e não estou entendendo nada q diz macros nutrientes alguém pode me ajudar
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1053 kcal
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Fat: 31.89g | Prot: 44.13g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Panco Bisnaguinha, Caqui, Danone Iogurte de Coco. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (Descascado), Pele e Carne da Coxa de Frango. Dinner: Abacaxi, Pepino (Descascado), Tomates, Lacta Bis, Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Assada. Snacks/Other: Lacta Bis. more...
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2343 kcal
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Exercise:
Hiking - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
de uma forma bem resumida, Macronutrientes são especificamente: carboidratos, proteínas, e lipídeos (gorduras)...
Micronutrientes são as vitaminas, e minerais...
28 Mar 18 by member: Debiby
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Obg pela atenção viu Debiby
28 Mar 18 by member: Alinecorreia32
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28 Mar 18 by member: Alinecorreia32
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