|
|
1047 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 24.46g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: شوفان, عسل الغابه السوداء, السعودية حليب قليل الدسم, Nestle كونتري كورن فليكس. Lunch: البطاطا الحلوة (بدون فشرة، مطبوخة،مسلوقة), مسقعة, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Dinner: كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), كب كيك, كابتشينو. Snacks/Other: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), التفاح الأحمر اللذيذ. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alzeinleen's Weight History
|