Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 43.93g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Киви, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Брест Литовск Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерновой Обезжиренный. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Киви, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой и Земляникой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ашан Зефир Ванильный, Ашан Миндаль Жареный, Ашан Зефир Ванильный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Air's Weight History
|