Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 83.34g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Каравай Пита, ВкусВилл Блины с Мясом. Lunch: ВкусВилл Медовик Традиционный, Шоколад, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Филе. Dinner: Пшеничный Хлеб, Говяжьи Фрикадельки, Морковный Пирог, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Активиа Йогурт Супер-Фрукты. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|