Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 83.28g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Куриная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.V's Weight History
|