Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1361 kcal
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Fat: 44.29g | Prot: 60.94g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Hacendado Pan Centeno. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Palitos de Mar, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Hélices con Vegetales. Dinner: Mestemacher Pan de Centeno, McDonald's Salsa Deluxe, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Other: Café, Nutrisport Barrita Proteica. more...
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Jose Miguel 123's Weight History
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