Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 89.63g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Сметана, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Магнит Салат Овощной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Фермер-Центр.Рф Кефир 2,5%, Фермер-Центр.Рф Сырок с Ванилином, Фермер-Центр.Рф Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АпельсинкаПушинка's Weight History
|