Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 13.36g | Prot: 53.45g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . Snacks/Other: Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Каштаны, Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|