Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 67.02g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Кабачки Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Роллы, Горячие Роллы. Snacks/Other: Зеленый Чай, Конфеты Вафельные. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nura1986's Weight History
|