Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 103.57g | Carbs: 207.35g.
Breakfast: Цветная Капуста, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Болгарский Перец, Активия Йогурт Натуральный, Индилайт Филе Бедра Индейки на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Салат Айсберг, Цвет с яйцом. Snacks/Other: Помидоры, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Першинский Творог 5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|