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Puh, gestern war der erste Tag intermittiertes Fasten nach den 3 Wochen Pause.. Ich habe gerade ganz schön Hunger 😅 Aber morgen oder Donnerstag sollte sich das wieder legen :) Ich wünsche euch allen einen Super Dienstag 😊🌞
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103.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1869 kcal
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Fat: 110.15g | Prot: 39.26g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Banane. Lunch: Milchbrötchen, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst. Snacks/Other: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Ritter Sport Macadamia, Pom-Bär Original. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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