Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
66 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 5.36g | Prot: 47.39g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Яблоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Горошек, Яичный Белок. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебец, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|