Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 76.94g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Гранфор Сыр Тильзитер. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Телятина Отварная, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Русское Море Кета Слабосоленая, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сельдерей. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|