|
|
1326 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 87.17g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Зерновой, Ленивая Овсянка. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Персик-Курага, Фундук Фундук, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1489 kcal
|
Exercise:
Studying - 7 hours, Volleyball - 45 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|