|
Доброе утро! 😊
|
862 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 46.78g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Помидоры Черри, Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Семенишна Сметана 30%, Киви, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
|
1844 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|