Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 88.29g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка, Ярмарка Смесь Четыре Риса. Snacks/Other: Хлебец, Домашенька Йогурт, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Домашенька Творожная Масса 4,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|