Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 45.46g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Большевик Медвежонок Барни. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные, Карусель Котлета Домашняя, Подлива, Макароны Отварные. Dinner: Капустный Салат, Barilla Макароны, Глобус Сардельки Докторские. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Желе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Конфета. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaigerdt's Weight History
|