Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 93.00g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dinner: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Миндаль, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapetrashevi4's Weight History
|