|
|
929 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 85.84g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Дикси Грейпфрут, Здоровка Семена Льна, Любимые Традиции Овсяные Хлопья, Арахис. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Овощная Смесь Министроне, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ашан Овощная Смесь Министроне, Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
2684 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Cardio - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simuransha's Weight History
|