|
Приготовила мужу постную пиццу, не могла не попробовать, что вышло. И теперь вопрос. Как считать калории?
|
1380 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 106.02g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Сыр Российский, Минтай Запечённый. Dinner: Пекинская Капуста, Чеснок, Майонез, Свекла Вареная, Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. more...
|
|
 Comments
Я в таких случаях сдаюсь базе ФС, выбираю средний продукт по калорийности в их базе и включаю в дневник
26 Mar 18 by member: Sveta200888
|
я заношу сложные блюда на полной версии сайта фс рецепт в кулинар.книгу - делю блюда на порции, и прога автоматом считает кбжу 1 порции...оттуда же эта порция попадает в ваш дневник питания
26 Mar 18 by member: lesnaja_julia
|
27 Mar 18 by member: umaturman90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umaturman90's Weight History
|