Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 166.12g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Му-У Молоко 2.5%, Груши, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе Вареное, Barilla Penne Rigate. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Апельсин, Global Village Кукуруза Сахарная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Барс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Россошь Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|