Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 119.33g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевица Вареная, Свиной фарш с морковью и луком. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Сушеные Семена Подсолнечника, Арахис, Банан, Вемол Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|