Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 94.34g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Кофе, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Vитамин Летняя Смесь, Яичный Омлет, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Фундук. more...
|
|
1883 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksysorokina's Weight History
|