Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 78.02g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Овсянка Запаренная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Сердце Куриное, Цукаты, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Льняное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Городецкий Творог 12%, Красное Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofikosha77's Weight History
|