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3599 kcal
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Fat: 91.27g | Prot: 138.84g | Carbs: 496.40g.
Breakfast: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Alnatura Haferkleie mit Keim, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Bauckhof Dinkelgrieß. Lunch: Alnatura Dinkel Spirelli, Aldi Hähnchenschnitzel. Dinner: Aoste Luftgetrockneter Schinken, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mortadella, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot, Harry Feiner Stuten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Möhren, Kapern, Florette Feldsalat. Snacks/Other: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Veltins Pilsener, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Vaihinger Apfelsaft. more...
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3682 kcal
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Exercise:
joggen, flach, 11kmh - 3 hours and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Geiles Körpergefühl! 2096 kcal mit 35,5 km in 3:15 Std verbraten.
25 Mar 18 by member: Bunti I.
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Jetzt kommt endlich mein Laufwohlfühlwetter.
25 Mar 18 by member: Bunti I.
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Für Marathon reicht die Kraft noch nicht. Die letzten 3km taten wirklich weh😥
25 Mar 18 by member: Bunti I.
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